La Programació Neurolingüística (PNL) consisteix en l’estudi dels nostres patrons mentals.
Ens permetrà conèixer els processos mentals que utilitzem per codificar la informació permetent-nos poder canviar la nostra forma tant d’actuar com de pensar.
Un dels principals impulsors de la PNL Robert Dilts la va definir com “un model sobre com treballa la nostra ment, com en això afecta el llenguatge i com usar aquest coneixement per programar-nos a nosaltres mateixos, en el sentit d’aconseguir que la nostra vida i les coses que fem ens resultin fàcils i al mateix temps eficients ”
La PNL ens proporciona una sèrie d’eines que permetran comprendre els processos mentals i adonar-nos del perquè de les coses, farà conscient l’inconscient permetent canviar allò que no ens agrada de nosaltres.
Aquestes eines que ens proporciona són la clau per a comunicar-nos de manera eficaç en les nostres relacions personals, eliminant les barreres que ens impedeixen fer-nos entendre correctament, ens descobreix els “Metaprogrames” sota els quals funcionem inconscientment i que hem creat nosaltres mateixos en funció de les nostres circumstàncies viscudes.
La Programació Neuro Lingüística proposa un Model de Comunicació basant-se en uns principis que anomena Pressuposicions.
Aquests principis són:
- Una Persona NO pot NO comunicar
- Processem la informació a través dels cinc sentits i segons el que entenem del que percebem donem significat al que succeeix.
- No existeixen fracassos en la comunicació, només hi ha resultats
- Tenim dos nivells de comunicació: conscient i inconscient
- Tota comunicació té una intenció positiva
- El mapa no és el territori
- El significat de la teva comunicació és la resposta que reps, no el que tu esperaves que l’altre comprengués sobre el que intentaves comunicar.
- Rapport és la trobada de les persones en el mateix Model del món
- Per conèixer les respostes cal mantenir els canals nets i oberts
- L’atenció conscient pot emmagatzemar simultàniament una capacitat màxima de 7 (+/-) 2 trossos d’informació (Llei de Miller)
- Si el que has fet fins ara i com ho has fet no funciona, fes una altra cosa