5 10, 2021

30 señales de maltrato psicológico en una relación

2021-10-05T12:46:34+00:00octubre 5th, 2021|

El maltrato psicológico, en ocasiones, puede ser difícil identificar. Una manera de saber si estás sufriendo un maltrato psicológico y emocional es a través de la respuesta a una serie de preguntas que dejo como tarea a las personas que vienen a consulta, hasta la próxima sesión. El objetivo de estos "deberes para casa" es [...]

21 09, 2021

Alejarnos de todo aquello que nos duele: relaciones tóxicas

2021-09-22T09:02:31+00:00septiembre 21st, 2021|

A lo largo de la vida hay muchos ámbitos y realidades que nos afectan de forma directa o indirecta. A veces no es fácil encontrar un equilibrio de vivir en conexión con el pensamiento positivo. Puede que algo nos roba paz interior de alguna manera. Cuando esto sucede resulta imposible vivir el presente, la mente [...]

6 04, 2021

El miedo

2021-04-06T18:27:46+00:00abril 6th, 2021|

  El miedo es una emoción como cualquier otra, igual de saludable y necesaria pero cuando domina nuestra vida significa que es una emoción que tenemos que sanar. Pero, ¿Como lo hacemos? ¿Cuántas veces tengo miedo, y, exactamente no sabemos a qué? El miedo es una emoción. Y, es tan necesaria como cualquier otra emoción. [...]

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