La llamada ley del hielo puede darse tanto en relaciones de amistad como en pareja. Son muy destructivas por las personas que la padecen. ¿Pero cómo podemos detectarlo? Intentaré describir las señales que pueden ayudarnos a detectar este tipo de situación. Sobre la ley del hielo, no se ha hablado mucho y es muy probable [...]
A todos nos ha pasado que nos hemos dado cuenta demasiado tarde de que algún amigo no era lo que decía y parecía. Romper con este tipo de relaciones es muy doloroso. Por eso, he pensado que puede ser una buena idea tener claros unos puntos para poder reconocer a los amigos falsos antes de [...]
El maltrato psicológico, en ocasiones, puede ser difícil identificar. Una manera de saber si estás sufriendo un maltrato psicológico y emocional es a través de la respuesta a una serie de preguntas que dejo como tarea a las personas que vienen a consulta, hasta la próxima sesión. El objetivo de estos "deberes para casa" es [...]
A lo largo de la vida hay muchos ámbitos y realidades que nos afectan de forma directa o indirecta. A veces no es fácil encontrar un equilibrio de vivir en conexión con el pensamiento positivo. Puede que algo nos roba paz interior de alguna manera. Cuando esto sucede resulta imposible vivir el presente, la mente [...]
En la sociedad actual hay un tipo de perfil que los profesionales de la psicología alertan que van en aumento. Personas sin empatía, egoístas y que usan a los demás en beneficio propio. Todas las personas tenemos rasgos tóxicos. A lo largo de la vida seguramente cometemos errores o seguramente hemos tenido alguna actitud negativa [...]
