Depresión

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Depresión2018-07-18T17:06:01+00:00

Depresion_Nuria_Mateo_Psicologa_BarcelonaLa depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos.

La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más.

Está ocasionada por cambios químicos en el cerebro. El desencadenante puede ser un suceso doloroso de la vida de una persona, o bien un embarazo, ya sea durante o después de este, o el hecho de tomar ciertos medicamentos, por poner unos ejemplos.

En algunas ocasiones no existe un hecho concreto o desencadenante.

Se puede dar en personas de todas las edades: adultos, adolescentes, niños, adultos mayores.

Adolescentes

Un adolescente está en mayor riesgo de depresión en las siguientes situaciones:

  • Los trastornos del estado de ánimo se dan en su familia.
  • Experimenta una situación estresante en su vida como una muerte en la familia, divorcio de los padres, intimidación, ruptura con un novio o una novia o mal rendimiento en la escuela.
  • Tiene baja autoestima y es muy crítico de sí mismo.
  • Se trata de una niña. Las adolescentes tienen el doble de posibilidades de sufrir depresión que los varones.
  • Tiene problemas para socializar.
  • Presenta trastornos de aprendizaje.
  • Tiene una enfermedad crónica.
  • Tiene problemas familiares o problemas con sus padres.

Adultos

En el caso de adultos mayores los síntomas de depresión abarcan:

  • Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
  • Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
  • Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
  • Cansancio y falta de energía.
  • Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Movimientos lentos o rápidos.
  • Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
  • Sentimientos de desesperanza y abandono.
  • Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.
  • Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.

En el caso de los niños pueden presentar síntomas distintos a los de los adultos. Es conveniente fijarse si se producen cambios en el rendimiento escolar, en el sueño o bien en el comportamiento.

Causas

La depresión a menudo se transmite de padres a hijos, debido a los genes, comportamientos aprendidos bien con la familia, o bien en el entorno. Se puede desencadenar por un hecho estresante. La mayoría de veces es una combinación de las dos causas.

La depresión puede ser causada por:

  • Alcoholismo o drogadicción
  • Afecciones como cáncer o dolor (crónico) a largo plazo.
  • Situaciones o hechos estresantes en la vida como pérdida de trabajo, divorcio o fallecimiento de un cónyuge u otro miembro de la familia.
  • Aislamiento social (una causa común de depresión en adultos mayores).

Psicoterapia

La psicoterapia puede ayudar en el caso de la depresión puesto que permite aprender diferentes maneras de hacer frente a pensamientos y sentimientos. Hay muchos tipos diferentes de psicoterapia. El tratamiento eficaz contra la depresión con frecuencia combina:

  • Psicoterapia
  • Cambios en el estilo de vida
  • Medicamentos